Handige Sinterklaas snoepgoedlijst

Het heerlijk avondje is gekomen, suikergoed en marsepein…. Lekker maar wel lastig als je aan het afvallen bent. In deze lijst vind je precies terug hoeveel Kcal er in dat lekkere snoepgoed zit. Dus kies iets uit en maak er een gezellige avond van!WatHoeveelheidKcalWatHoeveelheidKcalBorstplaat, 1 stukje10 gram35Borstplaat, 1 stukje10 gram35Amandelstaaf10 gram52Chocolaatje puur/melk, per stuk5 gram25Banketstaaf10 […]

Lees verder


I want to break free…

Het is dinsdagochtend 8.00 uur. De radio staat aan en ik zing voluit mee met Earth Wind & Fire. Boogie Wonderlaaaaaand! Ondertussen stofzuig ik de woonkamer. Ik voel me vol energie. Vanaf een veilige afstand bekijkt hondenmeisje alles met haar mooie bruine ogen. Ze lijkt volkomen verbijsterd. Nu is ze al zolang onderdeel van deze […]

Lees verder